Jak oczyścić powietrze za pomocą roślin? Poznaj 5 roślin oczyszczających powietrze do sypialni

Czy wiesz, że rośliny w Twoim domu mogą nie tylko poprawić estetykę wnętrza, ale również znacząco wpłynąć na jakość powietrza, którym oddychasz? Oczyszczanie powietrza za pomocą roślin to naturalny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. W tym artykule przedstawiamy 5 roślin oczyszczających powietrze do sypialni, które nie tylko poprawiają jakość powietrza, ale również wpływają na Twój komfort snu. Dowiedz się, które rośliny warto postawić w domu i swojej sypialni, aby cieszyć się świeżym powietrzem i zdrowym otoczeniem.

Zanieczyszczenie powietrze w miastach: Jak niebezpieczne substancje wpływają na nasze zdrowie?

Mieszkając w mieście, jesteśmy narażeni na obecność wielu niebezpiecznych substancji w powietrzu, które mogą negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Zanieczyszczone powietrze w miastach zawiera szereg szkodliwych chemikaliów, pyłów i gazów, których nie można zobaczyć gołym okiem, ale które mają poważny wpływ na organizm, w tym:

• smog,

• tlenki azotu,

• formaldehyd,

• benzen,

• ksylen

• toluen.

Smog, będący mieszanką dymu, spalin i pyłów, ma negatywny wpływ na układ oddechowy i serce, a toksyczne gazy, jak formaldehyd i benzen, mogą powodować nowotwory oraz problemy z układem krążenia i odpornościowym. Drobne cząsteczki pyłu PM10 i PM2.5 wnikają głęboko do płuc, prowadząc do chorób płuc, serca i udarów mózgu. Tlenek węgla, produkowany przy niepełnym spalaniu paliw, ogranicza dostęp tlenu do tkanek, powodując zatrucia.

Jakie są najzdrowsze kwiaty do domu i sypialni?

Zanieczyszczenie powietrza to temat, który od lat budzi zainteresowanie naukowców. W 2018 roku, w czasopiśmie Air Quality, Atmosphere & Health, opublikowano badania, które wykazały, że rośliny doniczkowe mają zdolność do usuwania CO2 i zwiększania wilgotności powietrza w pomieszczeniach. Ich efektywność w tym zakresie zależy od poziomu oświetlenia i wilgotności gleby. Rośliny takie jak Spathiphyllum wallisii, czyli popularny skrzydłokwiat i Hedera helix, znany jako bluszcz, są szczególnie skuteczne w asymilacji CO2, zwłaszcza przy typowych poziomach światła. Dodatkowo, rośliny te, które najlepiej pochłaniają CO2, również przyczyniają się do wzrostu wilgotności powietrza, co może poprawić jego jakość w naszych domach (Gubb, 2018).

Która roślina doniczkowa wydziela najwięcej tlenu?

Rośliny doniczkowe, które wydzielają najwięcej tlenu, to te, które mają dużą powierzchnię liści oraz intensywnie przeprowadzają fotosyntezę. Aby roślina mogła skutecznie produkować tlen, ważne jest jej odpowiednie nasłonecznienie oraz duża powierzchnia liści, ponieważ to one odpowiadają za proces fotosyntezy. W związku z tym, rośliny takie jak monstera, filodendron czy Thaumatophyllum bipinnatifidum sprawdzą się doskonale w tym celu.

Sprawdź cenę

Sprawdź cenę

Warto pamiętać, że rośliny większe, a zwłaszcza starsze okazy, będą miały większą powierzchnię liści i tym samym będą w stanie produkować więcej tlenu. Odpowiednie nasłonecznienie oraz optymalna temperatura dla każdego gatunku rośliny są kluczowe, aby zmaksymalizować ten proces.

Która roślina doniczkowa usuwa najwięcej CO2?

Choć trudno jednoznacznie odpowiedzieć, która roślina doniczkowa usuwa najwięcej CO2, ponieważ ma na to wpływ jej wielkość, nasłonecznienie i inne czynniki, badanie przeprowadzone przez Bhargavę (2021) dowiodło, że rośliny doniczkowe, a konkretniej palma Areca, skutecznie poprawiają jakość powietrza w pomieszczeniach.

Zmniejszają one poziom głównych zanieczyszczeń, takich jak lotne związki organiczne (TVOCs), dwutlenek węgla (CO2) oraz tlenek węgla (CO). W różnych warunkach eksperymentalnych, Areca zredukowała te zanieczyszczenia o 88,16% w jednym z miejsc oraz o 52,33% do 95,70% w innych. Rośliny te stanowią efektywne, tanie i samoregulujące rozwiązanie, które poprawia jakość powietrza, przyczyniając się do lepszego zdrowia i wydolności osób przebywających w zamkniętych przestrzeniach.

Jaki kwiat pochłania dym papierosowy?

Choć rośliny doniczkowe są często polecane do poprawy jakości powietrza w pomieszczeniach, nie ma żadnej rośliny, która w sposób wystarczający pochłaniały dym papierosowy. W rzeczywistości, żadna roślina nie ma udowodnionej zdolności do całkowitego usuwania dymu papierosowego z powietrza w pomieszczeniu. Jednak w świecie nauki próbuje się wykorzystywać ekstrakty roślinne do pochłaniania szkodliwych substancji zawartych w dymie papierosowym.

Przykładem jest badanie dotyczące Sansevieria trifasciata, znanej również jako wężownica. Badanie to wykazało, że ekstrakt z liści Sansevieria trifasciata może skutecznie pochłaniać tlenek węgla (CO) zawarty w dymie papierosowym. W eksperymencie, ekstrakt z mokrych liści pochłaniał średnio 12,67 ppm CO co 15 minut, a ekstrakt etanolowy wykazał jeszcze lepszą skuteczność, pochłaniając 91,11 ppm CO w tym samym czasie.

Mimo że rośliny mogą wspomagać poprawę jakości powietrza, nie należy liczyć na to, że wystarczy postawić roślinę doniczkową w pomieszczeniu, w którym pali się papierosy, aby całkowicie usunąć zapach dymu. Skuteczność roślin w pochłanianiu dymu papierosowego jest ograniczona, dlatego najskuteczniejszym rozwiązaniem pozostaje unikanie palenia w zamkniętych pomieszczeniach lub stosowanie odpowiednich filtrów powietrza.

Jakie kwiaty nie powinny stać w sypialni?

Niektóre rośliny, mimo że mają wiele zalet, mogą nie być najlepszym wyborem do sypialni z powodu swoich właściwości. Oto rośliny, które warto trzymać z dala od tej przestrzeni:

• Kaktusy i inne rośliny z kolcami – mogą być niebezpieczne, szczególnie jeśli mamy dzieci lub zwierzęta w domu.
  
  

• Rośliny o intensywnym zapachu – niektóre rośliny, takie jak hoja, mogą wydzielać bardzo intensywny zapach, który może zakłócać sen, szczególnie u osób wrażliwych na silne zapachy, a także powodować ból głowy lub trudności w zasypianiu.
  
  

Niektórzy jednak uważają, że żadna roślina domowa nie powinna stać w sypialni, ponieważ w nocy rośliny zamiast absorbować CO2, uwalniają je. Jest to oczywiście prawda, jednak ilości CO2 są na tyle śladowe, że nie ma większego wpływu na jakość powietrza w sypialni. Jeśli nie śpimy w dżungli pełnej roślin, te ilości nie mają znaczenia i nie powinny stanowić zagrożenia dla naszego zdrowia.

Jeśli jesteś miłośnikiem roślin doniczkowych, w naszym sklepie znajdziesz także szeroką ofertę akcesoriów z roślinnymi motywami – idealnych dla każdego, kto chce otaczać się naturą. Wzbogacą one Twoje wnętrza i pozwolą poczuć jeszcze większą więź z roślinami!

Pola Wasilewska − magistrantka Ogrodnictwa Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, współtwórczyni Szkolnego Koła Naukowego “Armillaria”, miłośniczka przyrody i grzybów wielkoowocnikowych.